1.安定した体重を維持する 中年期に入った多くの男性にとって、体重の増加は年齢を重ねる上での特徴である。 男性の多くは、中高年に入ると体重が増え、体重が常にコントロールできない状態になると、肝臓に負担がかかりやすく、軽度の脂肪肝を引き起こしや…
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