2024-03-11から1日間の記事一覧

どうやって頭痛を和らげますか？

どうやって頭痛を和らげますか？温水または冷水のシャワーやお風呂で頭痛が軽減される人もいます。静かな部屋で額に冷たい布を当てて休むのもよいでしょう。頭と首の筋肉を優しくマッサージすると症状が緩和される場合があります。頭痛がストレスや不安によ…